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　　在5・25 全国心理健康月到来之际，为引导同学们关注内心、接纳自我、治愈成长，七八年级联动开展系列心理主题课程，用指尖创作对话内心，用光影故事积蓄力量，让青春在温柔与坚定中绽放。

　　以纸为媒，以笔叙心。七年级的同学们在心理老师的带领下，开启了一场专属的自我对话之旅——亲手制作《爱自己手册》。一张普通的A4纸，经折叠、裁剪、装饰，化作小巧精致的心灵手账。压平折痕的瞬间，是梳理思绪的仪式；一笔一画的书写，是直面内心的坦诚。

　　翻开手册，没有华丽辞藻，满是青春期最纯粹的心声。大家坦然接纳不完美，写下 “有点粗心、偶尔偷懒也没关系”，学会与自己的小缺点和解；认真梳理自我关爱清单，把“早睡早起、安抚情绪、好好生活”的温柔叮嘱，送给努力成长的自己；更写下对未来的期许，感谢坚持的自己，心疼辛苦的自己，把偏爱藏进字里行间。

　　从动手创作到文字倾诉，同学们学会：把目光从外界的评价中收回，看见自己、接纳自己、宠爱自己。

　　青春的美好，在于多元与独特。八年级的同学们以《爱自己千千万万遍》为主题，解锁认识自我的新方式。

　　课堂上，心理老师从生理我、心理我、社会我、植物代表、动物代表、兴趣、自画像和未来期许九个维度，引导大家立体剖析自我。同学们以 “我” 字为底，用彩笔、文字、涂鸦填充专属内容：不同的性格、热爱的事物、未来的憧憬…… 一笔一画间，完整的自己跃然纸上。放下内耗与否定，直面情绪与本心。这场创作，让同学们懂得：不必完美，独一无二的自己，就值得被温柔以待。

　　♡光影筑梦｜以坚韧之心，赴成长之路♡成长路上，难免遇迷茫、逢挫折。为帮助同学们正视困境、积蓄力量，七八年级共同开展《雄狮少年》心理观影课。影片里，平凡少年不惧质疑、坚守热爱、突破自我的故事，深深触动着每一位同学。大家沉浸在光影世界中，读懂了 “没有天生优秀，唯有坚持到底” 的真谛，更学会正视成长的压力与迷茫，树立积极乐观的挫折观。

　　观影过后，同学们踊跃分享感悟：往后愿以勇敢破迷茫，以坚韧抵挫折，做不服输、不自卑的自己。☘以心为光，向阳生长☘本次心理健康月系列课程，将心理教育融入创作与观影，让七年级的同学学会接纳与爱自己，让八年级的同学懂得拥抱完整的自己，更让全体少年在光影中汲取成长力量。

　　未来，学校将持续深耕心理健康教育，用温暖守护心灵，用陪伴助力成长，让每一位少年都能自信、从容、热烈地奔赴青春！

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